牙科新知 KNOWLEDGE

炎炎夏日，冰品成了消暑的最佳選擇。但許多人在吃剉冰、冰棒或喝冰飲時，會出現「牙齒突然一陣酸痛」的情況。這種狀況不只是冷刺激，更可能是「敏感性牙齒」的表現。

什麼是敏感性牙齒？

敏感性牙齒（dentin hypersensitivity）是指牙齒在接觸冷、熱、酸、甜或觸碰等刺激時，出現短暫而尖銳的疼痛感。這通常是因為牙本質暴露，使刺激物直接作用於牙神經所導致。

常見成因包括：

1/牙齦退縮，導致牙根外露

2/琺瑯質磨耗，包含刷牙過度用力、磨牙或咬硬物

3/酸蝕性飲食，例如檸檬、醋、氣泡飲等

4/初期蛀牙或牙齒出現微裂痕

5/長期使用濃度過高的美白產品或美白療程

6/咬合壓力過大或錯誤的刷牙方式造成牙頸部磨耗

如何改善敏感性牙齒？

1/選擇抗敏感牙膏：建議使用含硝酸鉀、氟化物等成分的牙膏，並持續使用至少兩週以上。

2/正確的刷牙方式：選用軟毛牙刷，避免橫刷牙齒，可改採貝式或小圓刷法。

3避免酸性飲食與過冷過熱食物：減少對牙齒的化學與溫度刺激。

4/保持良好口腔衛生：定期使用牙線與漱口水，減少牙菌斑累積。

5/定期洗牙與回診檢查：釐清是否存在牙齒裂縫、牙周問題或蛀牙等其他病因。

若敏感持續，建議由牙醫師評估是否需進一步處置，如塗氟、補牙、封閉牙小管或進行牙髓治療等。

敏感性牙齒與蛀牙的差異

建志牙醫提醒您

敏感性牙齒並不是罕見問題，但長期放任不處理，可能會影響生活品質，甚至延誤其他口腔問題的發現。建議若您有經常牙酸、牙痛的經驗，可儘早諮詢牙醫師，找出真正原因，及早改善。

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